Občianske združenie Orientalico v spolupráci s lektorom Miroslavom Chudejom vás srdečne pozýva na sebarozvojové podujatie „Kurz Čchi kung“.

Miesto konania: Tanečné štúdium Orientalico v Ružomberku

Začiatok je v piatok 28.02.2025 o 18:00, kurz končí v nedeľu 02.03.2025 o 13:30 hod.

I. stupeň umenia čchi kung čung juan (ZYQ) je cvičením určeným predovšetkým k zlepšeniu zdravia, k osvojeniu uvoľnenia, k zvýšeniu životaschopnosti organizmu. Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží. Vždy sa oplatí na sebe pracovať.

Naučíte sa:
– zlepšovať zdravotný stav a imunitu
– zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej životnej energie-čchi
– zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
– nastoliť a udržiavať rovnováhu jin – jang: základ dobrého fyzického a psychického zdravia
– energeticky očisťovať organizmus
– zlepšovať intelekt

Tréning vlastnej pozornosti, cviky ZYQ nie sú pohybovo – technicky náročné, a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvikov, ich nadväznosť a súvis. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných podujatí osobne. Ako aj on-line cvičení pod vedením inštruktorov školy ZYQ.

Kurz je v celkovom rozsahu 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky. On-line (čiastočná alebo úplná) účasť je možná.

Približný program kurzu:
piatok 18:00 – 21:00
sobota 09:00 – 13:00, 15:00 – 19:00
nedeľa 09:00 – 13:30

Cena: 170,00€ (130,00€ sociálne znevýhodnené skupiny) pri uhradení zálohy (platby) dopredu.
Zľavnená cena 130,00€ platí pre sociálne znevýhodnených (študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP), ak zľavu naozaj potrebujú. 10% zľava pre čestných členov Orientalico. Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.

Bližšie informácie a prihlášky: 0944 278 814, e-mail: miroslav.zyq@gmail.com

Máte záujem dostávať pozvánky na podujatia v Ružomberku a okolí? Ak áno, tak nám napíšte na: info@ruzomberok.eu

Zverejnilo Informačné centrum Ružomberok

Informácie

Galéria